私は普段じっとしていることが多いせいか、学生の頃から肩こりが酷いです。特にここ最近は厳しい冷え込みのせいで知らず知らず身をすくめていたらしく、首や肩甲骨、腰まわりまでガッチガチに凝ってます。
たまにどうしても痛いときはマッサージに行くのですが、１時間程度してもらっただけでは、なかなか改善されません。 続きを読む →